Капо-ёлка

No comments

Вот и пролетел очередной год и начало Нового Года мы, с радостью, справили дважды.

Капоэйра ёлочка, в которой участвовали, 48 детей прошла 26 декабря. Планировали после ёлочки кататься на санках, но погода нас так и не порадовала снегом. Значит есть повод собраться ещё раз! 🙂

IMG_0805w

Начали наш праздник со знакомства деток и дали им несколько заданий. Одно из последних заданий было выстроиться по росту. Вот они наши маленькие и уже большие капоэйристики.

IMG_0400w

Потом играли в традиционную игру бананы

IMG_0445w

Проверяли внимательность

IMG_0474w

IMG_0487w

Аню проверяли на прочность

IMG_0491w

Причем самыми разными методами 🙂

IMG_0559w

Разминались

IMG_0507w

IMG_0513w

Делились по командам

IMG_0541w

Недавно читала об одном интересном исследовании, которое длилось 75 лет. Были потрачены миллионы как денег, так и часов. Цель исследования была узнать, что делает людей счастливым. Было выдвинуто сотни разных гипотез, исследованы тысячи людей и ответ оказался элементарным – общение с другими людьми.
Именно поэтому так важны все групповые задания – они сближают нас, помогают посмотреть другими глазами на того кто рядом и возможно даже стать лучшими друзьями.

Победители одной из эстафет.
IMG_0554w

Продолжаем эстафетиться

IMG_0574w

IMG_0603w

Играем в Роду.

IMG_0672w

Вообще, капоэйра очень социальная и этот аспект, мне кажется и делает её такой эффективной и привлекательной. С одной стороны, каждый развивает себя и цель научиться как можно большому. С другой стороны, самая главная цель в капоэйре это научиться играть, то есть не только показывать то, чему научился ты сам, но и помогать партнёру демонстрировать свои навыки. И именно поэтому так важна атмосфера семьи и сильная команда, ведь зная сильные и слабые стороны друг друга в Роде можно помогать друг другу развиваться.

IMG_0688w

IMG_0703w

Оркестр – музыку!

IMG_0765w

Танцы

IMG_0793w

Soco – Soco – Bate – Bate

IMG_0804w

Вот такая получилась наша ёлочка!

IMG_0805w

2013 год был для нас трудным, но и успешным. Мы получили грант, 3 месяца своими руками делали ремонт,  провели 3 семинара, открыли Первую в Балтии Академию Детской Капоэйры,  Лена получила пояс graduadaотпраздновали 2х-летие , свозили детей в Париждважды  и вообще неплохо провели свободное время на тренировках 🙂

Я очень рада всем тем кто оказался в нашей команде и благодарна всем-всем-всем детям и родителям, которые помогают нам развиваться и смело шагать по этому пути.  Мы знаем что у нас  уже сейчас есть сильная опора в виде таких прекрасных людей вокруг и поэтому наши прыжки будут всё выше и выше!

С-П-А-С-И-Б-О!

П.С. Все фото можно посмотреть тут  или на facebook

Если у вас есть фото или видео – присылайте! 🙂
 

 

летний лагерь

espiaoКапо-ёлка
read more

Париж. Декабрь 2013. Rasteira Malandra.

No comments

День капоэрИКС настал.

В пятницу 6 декабря, мы (АняЛенаДима) грузим их (ДашаЮля) в автобус и едем в Вильнюс, где нас ждёт самолёт до Чикоче.  Luxexpress – это сказка, а не автобусы. Каждый раз получаю удовольствие от поездки.

Вильнюс. 10:45

– Алло, добрый день, можно заказать такси на 11:00 на автобусную станцию

– Нет, звоните когда будете на месте

– Но я звоню с междугороднего и мне ещё один звонок обойдётся очень дорого

– А мы заранее такси не присылаем…

Вот такой вот Литовский таксо-сервис. Спасибо Вилену (литовский капоэйрист), к которому обратились за таксо-помощью 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

В Вильнюском аэропорту дети развлекались на площадке, шокируя местных интеллигентных детей. Капоэйристы  – что с них взять?

Полёт прошёл гладко, шатл из Буве ехал безумно долго – 1.15. Дима отобрал у Юли книжку и зачитался аж до самого Парижа – ему единственному было весело. Девочки же, когда добрались до тренировки, уже были ни-каки-е, а Аня ещё и шокирована попыткой быть ограбленной в метро 🙂

Семинар открыли тренировкой с Mestre Noa и единственный комментарий который возникал в голове – “Это вообще как?” Очень красивый стиль капоэйры и много – много красивых “женственных” фишек.

1461129_639089592803274_1198740738_n 1477649_639089736136593_16005714_n

После тренировок еле доползли до квартир. Даша вместе с Gafanhoto запевала в метро свою любимую Foi na Bahia, дома отказывалась есть и заснула моментально. Юля наслаждалась богемным Парижем вместе с Аней, Алиной, вином и сырами.

В субботу мы проспали. У Ани была Юля, и они пришли вовремя. У нас была Даша, которая встала в 7 как в школу, и после фразы “ещё рано – спи”, судя по глубине сна, ушла спать до 7 утра следующего дня.

Тренировались с женой Piolho – Jane (Monitora Moranguinho) – которая помимо капоэйры,  профессионально занимается преподаванием танцев. Очень креативный и танцевальный класс.  После разделились на группы и оттачивали интересные капоэйра сиквеенции с женщинами – тренерами из других капоэйра направлений.

1499425_639100396135527_1602237770_n

Потом случился псих, что дало нам целых 2 часа гуляний по Парижу. Встретили женщину из Польши, которая свободно говорила по-русски, покатались на карусели (“Почти как в Диснейланде, только намного дешевле – (С) Юля), поели спагетти и спели Happy Birthday Даше, которой в Париже исполнилось 7 лет.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Поздравляли именинницу все мастера – о большем фанат капоэйры и мечтать не может 🙂

577338_639094446136122_162938754_n 999457_639094576136109_1786941029_n

Вечерние тренировки продолжили с Gata Brava – на вид хрупкая женщина, но на деле состоящая из одних мускул. Провела для нас “свою стандартную тренировочку” с кучей интересных заданий на физуху.  И ещё играли в капоэйру без рук (держали их за спиной). Не так-то просто я вам скажу.

 1463098_639097546135812_43774784_n 1471839_639097249469175_1732774877_n

Ночью малыши (Лена и Даша) остались дома спать, а тусовщики (Дима, Аня, Юля) отправились покорять ночную жизнь Парижа. С трудом отыскав место тусовки, зависли там на долго. Сплетен нам с Дашей на утро не принесли, но потом всё-таки выяснилось, что Юля была названа главным тусовщиком Парижа и в воскресенье мимо нас то и дело проходили люди выплясывая  хип-хоп.  Юля в тот вечер была в ударе, Парижане в шоке.

1470233_10201781616074736_982830005_n

Воскресенье учились по-полной… Выплясывали Самбу под руководством профессиональной танцовщицы, пытались не сойти с ума от всех этих “поповертов” у “рукомахов”. Получилось весело, но сложно. Очень много движений, менявших одно другое каждые пару минут. Трудно сказать, запомнили ли мы хоть часть того занятия… но точно в подсознание что-то да осталось. Зато понимаем, насколько важно уметь танцевать и серьёзно подумываем о дополнительных занятиях танцами для наших деток.

После такого энергичного разогрева нас опять поделили на две группы – Gata Brava взяла себе новеньких, C.M. Nega – более сильную группу.  На “сладкое” всех вместе погоняла Mestre Noa. Теперь у нас в есть новая “esquiva da Noa” и куча забавных атакующих “завертонов”!

1461182_639099979468902_12647911_n 1484153_639100079468892_976468930_n 1483220_639100256135541_960587914_n

Вот она тройка таких разных, но таких классных тренеров капоэйристов! (Noa, Gata Brava, Nega)

Потом планировали всю ночь наслаждаться Парижем, но заснули все сразу после весёлой трапезы, бессиловки и обсуждений такого насыщенного дня.

971341_639101862802047_1084484475_n

Понедельник начался для нас рааааано…. но бодрое такси, самолет и автобус довезли нас до дома легко и весело…

Даша получила почетное звание “Бяка” от Литовского таксиста, так как сидела почти в багажнике.  И как настоящий “Бяк” должна была спеть песню. Угадайте какую? Правильно, если вы хорошо знаете Дашу, то наверняка уже поёте “Foi na Bahia que eu mandei fazer…” Таксист почему-то решил что Даша пела на Украинском, но это уже совсем другая история…

Огромное спасибо Mestre Chicote, его жене Mirela и всей Capoeira CDO Paris команде за теплоту,организацию и энергию. Кстати, через 2 дня после семинара у Чикоче родился сын. Так что даже беременные играют капоэйру 🙂

На этой ноте мы прощаемся с Парижем и надеемся совсем скоро посетить его вновь 🙂

espiaoПариж. Декабрь 2013. Rasteira Malandra.
read more

Instrutora Nativa – Питер

No comments

27 ноября “крёстная мама” нашей группы – Питерский детский тренер Аня Nativa – получила следующий и очень высокий пояс инструктора капоэйры. Аня была с нами рядом всегда с самого первого семинара для детей.  Instutora Nativa многому научила нас и наших деток и мы надеемся что новый пояс это всего лишь очередная ступень в её капоэйра жизни.

Ребята сняли очень душевное видео, которое я рекомендую к просмотру.
Аню легко узнать по свистку (изобретение летнего лагеря в Риге 2012)  и Рижскому pandeiro 🙂

 

Ещё раз поздравляем Аню! Спасибо что ты есть у наших деток 🙂

espiaoInstrutora Nativa – Питер
read more

Mestre Chicote & C.Mestre Tico

No comments

Небольшое видео с семинара, которое поможет понять, что же происходит внутри Роды. Прекрасная игра мастеров…

espiaoMestre Chicote & C.Mestre Tico
read more

Семинар с Mestre Chicote, Contra Mestre Tico

No comments

Вот и пролетели эти 3 замечательных дня, наполненных Бразилией, солнцем, весельем, радостью и, конечно, капоэйрой!

Этот семинар был очень здоровским, ведь помимо нашего любимого Местре, к нам в гости приехал ещё и Контра Местре Чику, который вдохновил наших деток стараться для достижения всего того, что смог достичь он, начав заниматься как раз в возрасте 7 лет.

IMG_0147w

Кстати, в интернете есть видео Чику играющим капоэйру в детстве (мальчик в тёмных штанах)

 

Количество детей на тренировках менялось от 47 до 56, поэтому в этот раз работы было много.
Каждый день начинали с растяжек.

IMG_9724w

Каждый из деток пообещал к июлю не просто сидеть на шпагатах, но и тянуться во все стороны, как Юля. Будем выполнять обещания!

IMG_9950w

После выполняли интересные задания для развития тела.

IMG_9744w

Учились помогать друг другу развиваться дальше

IMG_9983w

Но и не забывали “полировать” свои движения

IMG_9878w

После обеда занимались музыкой

IMG_9831w

И уже к концу второго дня почти все дети выучили основной ритм и смогли играть вместе. И даже пробовали петь…

IMG_9841w

На переменах в зале орудовала шайка диких обезьян, члены которой искали что-нибудь повыше, куда можно было бы залезть 🙂

IMG_9993w

Отдыхали также и тренера. Кому как привычнее находиться на скамейке 🙂

IMG_9915w

А в 16:00 мы начинали самые серьёзные тренировки. Всех деток делили на 3 группы: малыши (5-6 лет), дети с первым поясом вместе с детьми 7+ лет, и детки со вторым поясом. Делали много новых движений, но не забывали улучшать и свои базовые знания.

IMG_9860w

IMG_9884w

IMG_9900w

IMG_9971w

Серьёзная работа!

IMG_9855w

Местре иногда злился, но в целом остался очень доволен как семинаром, так и детками.

IMG_9770w

После семинара в тренировках будут небольшие изменения. Например, одна тренировка в неделю будет полностью базироваться только на физических упражнениях с минимум капоэйра движениями. Будем становиться сильнее и выносливее!
Для этих целей каждому участнику семинара мы подарили скакалку с именами. Ведь имена это ещё одна традиция – у каждого в капоэйре есть своё имя. Так в нашей группе появились: орешек, карамелька, косичка, пик, верёвка, железо, джентльмен, протон, фламинго и многие другие.

IMG_9924w

В воскресенье решили немного потанцевать и изучали танец моряка.

IMG_0062w

В идеальном варианте танец выглядит как-то так 🙂

И конечно, каждый день заканчивали Родой, где детки играли используя свои капоэйро навыки и новые умения.

IMG_0098w

IMG_0118w

IMG_0122w

IMG_0226w

Вот таким выдался наш семинар!

Огромное спасибо Местре Чикоче за то, что помогает нам развивать наших деток и всегда даёт нужные и понятные советы. Спасибо Контра Местре Чику за веру и надежду на то,что наши детки однажды станут такими же быстрыми, чёткими и неуловимыми как он сам.

Спасибо всем кто приходил, помогал и радовался вместе с нашими детками их успехам.
Следующий семинар с Чикоче и Чику пройдёт на 1-ой неделе июля. С нетерпением ждём и тренируемся!

IMG_0260w

П.С. вечерами наши родители тоже участвовали в семинаре и Чикоче сказал,что лучших учеников быть и не может – он в абсолютном восторге от Вас. 🙂

Присоединяйтесь и вы к нашей группе, ведь таким образом вы сможете получать такое же удовольствие от тренировок, как и ваши дети!

espiaoСеминар с Mestre Chicote, Contra Mestre Tico
read more

Видео с Местре Чику

No comments

До семинара осталось всего 2 недели и мы с нетерпением ждём наших мастеров.
Местре Чикоче является главным куратором детской капоэйры, поэтому с детками нашими встречался уже много-много раз. Его все с нетерпением ждём и надеемся, что новые классы и новая программа будет ещё насыщеннее и интереснее. Впрочем другого наш Местре нам и не привозит 🙂
Но в этот раз к нам приедет и Местре Чику, который совсем недавно засветился на ТВ. Это видео стоит быть просмотренным, ведь Чику начал тренироваться в возрасте 6 лет и это отличный пример того как занимаясь и живя капоэйрой можно научиться владеть своим телом. Браво!

espiaoВидео с Местре Чику
read more

Нам 2 года!

No comments

Ровно 2 года назад в наши сердца ворвались дети. Сразу и много.

И что самое приятное, многие из них продолжают тренироваться и сейчас!

IMG_9411w

espiaoНам 2 года!
read more

Новый адрес: capokids.lv

No comments

Мы переехали на новый адрес: capokids.lv и новые почтовые адреса.

Новости, информационные буклеты, расписание и прочее – ищите по новому интеренет адресу… Почта пока доступна и старая.

espiaoНовый адрес: capokids.lv
read more

День Рождения!

No comments

6.10.12 мы будем праздновать 2 года с того момента как мы дали нашу первую тренировку для детей.
2 года кажется совсем маленьким сроком, но за это время мы успели собрать чуть больше 60 капоэйристиков вокруг себя, создать свой уютный дом и провести 6 семинаров для детей!

Приходите в гости – будем танцевать афро танцы (и родители тоже, ведь это праздник для всех), устроим открытую Роду и будем есть ТОРТ!

Вход свободный – будем рады сокам, фруктам и сладкому, только пожалуйста в очень маленьком кол-ве.

capoeira_kids_bd

espiaoДень Рождения!
read more

Капоэйра неделя – часть 2 – Привет, Чикоче!

No comments

В четверг наступила самая главная часть недели – приезд нашего любимого Местре Чикоче!

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Так как самолет Местре приезжал вечером – мы решили подготовить небольшой сюрприз и разослали всем родителям небольшое стихотворение, которое надо выучить детям.

Сказать что Чикоче был в шоке – это пропустить миллион эмоций которыми озарилась его улыбка.
Впрочем, судите сами!

А в пятницу мы начали тренировки, которые оказались не такими уж и простыми!

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Ещё в субботу прилетел Инструктор Торро или Коби (Норвегия – Англия), который работал с детьми в первый раз! Но зато как он это делал! Дети были в абсолютном восторге и мы все советовали открыть ему детскую группу!

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Но вернемся к занятиям с Местре. В пятницу в начале тренировок он сказал что выберет себе 7 детей и будет с ними тренироваться дальше. Остальные смогут отдыхать.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Кто же знал что это окажется настоящей проверкой на выносливость! Но дети молодцы – справились и с этой задачкой!

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

В субботу детей ждал один общий класс и 2 раздельных. Выполняли интересные упражнения из базовой акробатики.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Учили интересные сиквеенции и просто играли друг с другом

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

В воскресенье детей ждал Батизадо (церемония вручения поясов) и небольшая вечерника в честь открытия капоэйра дома. Но об этом подробнее в следующей статье.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

А наша капо-неделя на этом не закончилась, ведь впереди ещё был понедельник. Некоторые решили в этот день отдохнуть, поэтму тренировка была для “самых стойких”. Разделились по командам и практически весь день провели в этих командах, выполняя разные интересные задания.

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Напоследок Чикоче озадачил всех (и даже нас) новой программой для детей с жёлто-зелеными поясами. Теперь есть к чему стремиться и чему учиться 🙂

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Закончили семинар Родой

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

Последние слова, фото и через 15 минут зал опустел…

Capoeira Kids Latvia Summer Camp

А мы сидим с Чикоче на скамейке и рассуждаем, что как-то быстро пролетели эти незабываемые 4 дня и вроде только вошли в рабочий ритм, а семинар – бац и закончился. Чувство радости, счастья и удовлетворения от хорошо проделанной работы.
Жаль, что семинары кончаются и Чикоче не может остаться с нами навсегда.

П.С.
Забавно, после семинара мы взяли отпуск и в первую неделю получали постоянные звонки с просьбами вернуть хотя бы вечерние тренировки, так как дети хотят ещё 🙂
Уже прошли первые тренировки и прогресс после семинара у детей неимоверный. Всегда удивляюсь как за выходные или неделю семинара дети меняются и становятся настоящими капоэйристами: жаджущими знаниями учениками и добрыми учителями для своих друзей.

УРА!

espiaoКапоэйра неделя – часть 2 – Привет, Чикоче!
read more