+371 22029596
+371 20252982
Rīga, Imanta, Kleistu iela 5
+371 20252982
Rīga, Imanta, Kleistu iela 5
Capoeira
Bērniem 5–11 gadu vecumā, pusaudžiem un pieaugušajiem
Capoeira
Capoeira ir brazīliešu cīņas māksla dejā, kas sevī apvieno mūziku, cīņu, akrobātiku un deju.
Mūsu audzēkņi kļūst ne tikai izturīgi, spēcīgi un lokani, bet arī attīsta ritma izjūtu un muzikalitāti.
Capoeira ir lieliska alternatīva zēniem, kuri nevēlas nodarboties ar agresīvām cīņas mākslām, un meitenēm, kurām patīk akrobātiski elementi, bet kuras nodarboties ar profesionālo vingrošanu nevēlas.
Mūsu audzēkņi kļūst ne tikai izturīgi, spēcīgi un lokani, bet arī attīsta ritma izjūtu un muzikalitāti.
Capoeira ir lieliska alternatīva zēniem, kuri nevēlas nodarboties ar agresīvām cīņas mākslām, un meitenēm, kurām patīk akrobātiski elementi, bet kuras nodarboties ar profesionālo vingrošanu nevēlas.
Capokids
Projekts Capokids tika izveidots 2011. gadā ar mērķi radīt Latvijā vietu,
kur bērni varētu attīstīties fiziski pozitīvā vidē.
14 gadu laikā, strādājot kopā ar mūsu brazīliešu meistaru Mestre Chicote, esam izstrādājuši unikālu sistēmu bērnu, pusaudžu un pieaugušo capoeiras apmācībai.
Mūsu nodarbībās mācības vienmēr ir apvienotas ar līderību, komandas uzdevumiem, 1000 dažādām fiziskām aktivitātēm, kurās iekļauta capoeira, neiropsiholoģija, cirka māksla, dejas.
Pie mums skolotāji ir palīgi, bet skolēni var un tiem pat vajag kļūdīties. Mēs esam par sportu priekam, par smaidīgiem un pozitīviem treneriem un par bērniem, kuri aizraujas ar notiekošo.
Pašlaik skola ir drošās rokās direktora Jūlijas Žodžikas vadībā — fitnesa trenere, Ajengara joga praktizētāja un elpošanas prakšu speciāliste.
Skolas dibinātāji: Lena (Instrutora Uma) un Dima (Instrutor Espiāo).
kur bērni varētu attīstīties fiziski pozitīvā vidē.
14 gadu laikā, strādājot kopā ar mūsu brazīliešu meistaru Mestre Chicote, esam izstrādājuši unikālu sistēmu bērnu, pusaudžu un pieaugušo capoeiras apmācībai.
Mūsu nodarbībās mācības vienmēr ir apvienotas ar līderību, komandas uzdevumiem, 1000 dažādām fiziskām aktivitātēm, kurās iekļauta capoeira, neiropsiholoģija, cirka māksla, dejas.
Pie mums skolotāji ir palīgi, bet skolēni var un tiem pat vajag kļūdīties. Mēs esam par sportu priekam, par smaidīgiem un pozitīviem treneriem un par bērniem, kuri aizraujas ar notiekošo.
Pašlaik skola ir drošās rokās direktora Jūlijas Žodžikas vadībā — fitnesa trenere, Ajengara joga praktizētāja un elpošanas prakšu speciāliste.
Skolas dibinātāji: Lena (Instrutora Uma) un Dima (Instrutor Espiāo).
Mūsu nodarbības:
- Kooperācija konkurences vietāMums nav sācensības, uzdevumu, kurš ātrākais, labākais. Tā vietā mēs izmantojam daudz grupu un pāru vingrinājumus un mentoringa tipa uzdevumus. Mēs sacenšamies paši ar sevi, bet līderi mācās palīdzēt un virzīt uz priekšu.
- Struktūreta attīstības programmaMūsu programma ir 3 cilvēku darba rezultāts vairāk nekā 10 gadus ilgā sadarbības rezultātā. Mix no capoeira meistara Mestre Chicote, sporta trenera un analītiķa Dmitrija, pedagoģijas maģistres Jeļenas.
Mēs zinām, ko un galvenais, kā mācīt saviem audzēkņiem un treneriem. - Draudzīga videMūsu klienti atzīmē, ka nodarbības piesaista ar atmosfēru, kur viņi vēlas būt, kur vēlas attīstīties. Mūzika, kustības, akrobātika, vingrinājumi ar ekipējumu – katrs vienmēr atradīs sev tīkamāko nodarbības daļu.
- Treneri fani un profesionāļiDaudzi treneri izauguši capokids, savukārt aicinātie treneri ir kā dimanti savākti no visas pasaules. Visi treneri iet nemitīgas apmācības un mentoringa programmas.
- Festivāli, nometnes un intensīvie kursiMēs par aktīvu brīvlaiku! Līdz ar to pie mums ir ne tikai treniņi, bet arī biedrība ar aktīviem bērniem un pieaugušiem.
Capoeira
pusaudžiem un pieaugušajiem
pusaudžiem un pieaugušajiem
Daudzi mūsu audzēkņi pie mums nodarbojas jau kopš bērnības, tāpēc pēdējos četros gados mēs esam sākuši attīstīt pusaudžu capoeiru. Mūsu pusaudži trenējas 2–5 reizes nedēļā, tusē, satiekas pusaudžu klubā nedēļas nogalēs, dodas pārgājienos, brauc uz festivāliem citās valstīs un piedalās aizraujošās nometnēs, kas pieejamas tikai mūsu audzēkņiem.
Capoeira pusaudžu gados ir labākā izvēle ne tikai fiziskajai, bet arī sociālajai un personīgajai attīstībai.
Capoeira pusaudžu gados ir labākā izvēle ne tikai fiziskajai, bet arī sociālajai un personīgajai attīstībai.
IMANTA
Bungas sit, papēži sniedzas debesīs. Filiāle Imantā visus iedzīvotājus uzlādē ar siltumu un prieku jau 14 gadus.
Mēs iesakam grupu piepildi 2025/2026 gadam:
Jaunums! Nodarbības līdzsvaram uz virves un balansa dēļa notiek svētdienās plkst. 11:00.
Vecums: 7+ gadi.
Bērni 7–11 gadi
Pirmdienās un trešdienās plkst. 15:30
Kapoeira
Bērni 5–7 gadi
Otrdienās un ceturtdienās plkst. 17:30
Vai Pirmdienās un trešdienās 18:30 (kopā ar bērniem, kuri jau turpina nodarbības)
Kopējā nodarbība sestdienās plkst. 11:00
Bērni 8–11 gadi
Otrdienās un ceturtdienās plkst. 16:30
Kopējā nodarbība sestdienās plkst. 12:10
Pusaudži un pieaugušie no 12 gadu vecuma
Pirmdienās un trešdienās plkst. 19:30
Sestdienās plkst. 13:30
________________________________________________________________________
Adrese :
Kleistu iela 5 - 6 stāvs
https://maps.app.goo.gl/ZpQh16Ad4uarFoQGA
Cena:
75 eiro mēnesī par vienu, 110 par diviem.
Apmaksa ar bankas pārskaitījumu
Grupas reģistrācija
https://forms.gle/eRxU2zN5BbinPiJn7
Kas jāņem līdzī
Jebkuras ērtas bikses, T-krekls, ūdens pudele. Mēs nodarbojāmies ar basām kājām.
Kontakti saziņai:
wa.me/+371220209596
Mēs iesakam grupu piepildi 2025/2026 gadam:
Jaunums! Nodarbības līdzsvaram uz virves un balansa dēļa notiek svētdienās plkst. 11:00.
Vecums: 7+ gadi.
Bērni 7–11 gadi
Pirmdienās un trešdienās plkst. 15:30
Kapoeira
Bērni 5–7 gadi
Otrdienās un ceturtdienās plkst. 17:30
Vai Pirmdienās un trešdienās 18:30 (kopā ar bērniem, kuri jau turpina nodarbības)
Kopējā nodarbība sestdienās plkst. 11:00
Bērni 8–11 gadi
Otrdienās un ceturtdienās plkst. 16:30
Kopējā nodarbība sestdienās plkst. 12:10
Pusaudži un pieaugušie no 12 gadu vecuma
Pirmdienās un trešdienās plkst. 19:30
Sestdienās plkst. 13:30
________________________________________________________________________
Adrese :
Kleistu iela 5 - 6 stāvs
https://maps.app.goo.gl/ZpQh16Ad4uarFoQGA
Cena:
75 eiro mēnesī par vienu, 110 par diviem.
Apmaksa ar bankas pārskaitījumu
Grupas reģistrācija
https://forms.gle/eRxU2zN5BbinPiJn7
Kas jāņem līdzī
Jebkuras ērtas bikses, T-krekls, ūdens pudele. Mēs nodarbojāmies ar basām kājām.
Kontakti saziņai:
wa.me/+371220209596
Mūsu komanda
Mēs visi esam dažādi, bet mūs vieno kaislība pret mācīšanos un attīstību.
- Mestre ChicoteMestre ChicoteIerodas Latvijā 3 - 4 reizes gadā. Brazīliešu meistars ar vairāk kā 30 gadu trenera pieredzi, uzrauga skolas visā pasaulē, sākot no Kostarikas līdz Indijai.
- AndrejsGraduado SombraPedagoģijas bakalaura grāds fiziskās kultūras attīstībā.
Capoeirā atnāca 13 gados, lai iemācītos trīkos. Lido jau vairāk par 10 gadiem. - ArturUrso PolarAkrobātikas treneris.
Vairāk nekā 20 gadu sporta pieredze un melnā josta džudo — garantija pareizai tehnikai un uzmanīgai pieejai. Sāc no nulles un redzi reālas pārmaiņas savā ķermenī un pašsajūtā 💪 - JuraMacaAsistents
Jura ir audzis kopā ar mūsu akadēmiju. Viņa ķermenis vienlaikus parāda neticamu spēku un izturību, kā arī lokanību un veiklību; viņš ir starptautisko kapoeiras sacensību laureāts, kā arī Rīgas Stradiņa universitāte students programmā “Uztura speciālists”.
- MadarsDendeIesācēju treneris. Es sāku nodarboties ar kapoeiru jau 8 gadu vecumā, pateicoties saviem brāļiem Sayadim un Gigante. Kapoeira man deva brīvību pašizpausmei, dzīvesprieku un spēcīgu kopības sajūtu — to visu es vēlos nodot arī saviem audzēkņiem!
- KonstantīnsAkroAkrobātikas treneris, kas dara mūsu audzēkņus stiprus un lidojošos. Nodarbojas ar parkour un ģimnāstiku, strādāja par akrobātikas treneri Olimpiska Centra, SKyPark, Jump Space
Mūsu audzēkņi
Ņikita
Veronika
Jegors
Ilians
Timurs
Jura
Ņikita
Veronika
Jegors
Ilians
Timurs
Jura
Piesakies
bezmaksas izmēģinājuma nodarbībai!
bezmaksas izmēģinājuma nodarbībai!
Vai ir kādi jautājumi?
Rakstiet mums sev ērtā veidā!
Rakstiet mums sev ērtā veidā!
