Вот и пролетели эти 3 замечательных дня, наполненных Бразилией, солнцем, весельем, радостью и, конечно, капоэйрой!

Этот семинар был очень здоровским, ведь помимо нашего любимого Местре, к нам в гости приехал ещё и Контра Местре Чику, который вдохновил наших деток стараться для достижения всего того, что смог достичь он, начав заниматься как раз в возрасте 7 лет.

Кстати, в интернете есть видео Чику играющим капоэйру в детстве (мальчик в тёмных штанах)

Количество детей на тренировках менялось от 47 до 56, поэтому в этот раз работы было много.
Каждый день начинали с растяжек.

Каждый из деток пообещал к июлю не просто сидеть на шпагатах, но и тянуться во все стороны, как Юля. Будем выполнять обещания!

После выполняли интересные задания для развития тела.

Учились помогать друг другу развиваться дальше

Но и не забывали “полировать” свои движения

После обеда занимались музыкой

И уже к концу второго дня почти все дети выучили основной ритм и смогли играть вместе. И даже пробовали петь…

На переменах в зале орудовала шайка диких обезьян, члены которой искали что-нибудь повыше, куда можно было бы залезть 🙂

Отдыхали также и тренера. Кому как привычнее находиться на скамейке 🙂

А в 16:00 мы начинали самые серьёзные тренировки. Всех деток делили на 3 группы: малыши (5-6 лет), дети с первым поясом вместе с детьми 7+ лет, и детки со вторым поясом. Делали много новых движений, но не забывали улучшать и свои базовые знания.

Серьёзная работа!

Местре иногда злился, но в целом остался очень доволен как семинаром, так и детками.

После семинара в тренировках будут небольшие изменения. Например, одна тренировка в неделю будет полностью базироваться только на физических упражнениях с минимум капоэйра движениями. Будем становиться сильнее и выносливее!
Для этих целей каждому участнику семинара мы подарили скакалку с именами. Ведь имена это ещё одна традиция – у каждого в капоэйре есть своё имя. Так в нашей группе появились: орешек, карамелька, косичка, пик, верёвка, железо, джентльмен, протон, фламинго и многие другие.

В воскресенье решили немного потанцевать и изучали танец моряка.

В идеальном варианте танец выглядит как-то так 🙂

И конечно, каждый день заканчивали Родой, где детки играли используя свои капоэйро навыки и новые умения.

Вот таким выдался наш семинар!

Огромное спасибо Местре Чикоче за то, что помогает нам развивать наших деток и всегда даёт нужные и понятные советы. Спасибо Контра Местре Чику за веру и надежду на то,что наши детки однажды станут такими же быстрыми, чёткими и неуловимыми как он сам.

Спасибо всем кто приходил, помогал и радовался вместе с нашими детками их успехам.
Следующий семинар с Чикоче и Чику пройдёт на 1-ой неделе июля. С нетерпением ждём и тренируемся!

П.С. вечерами наши родители тоже участвовали в семинаре и Чикоче сказал,что лучших учеников быть и не может – он в абсолютном восторге от Вас. 🙂

Присоединяйтесь и вы к нашей группе, ведь таким образом вы сможете получать такое же удовольствие от тренировок, как и ваши дети!

В четверг наступила самая главная часть недели – приезд нашего любимого Местре Чикоче!

Так как самолет Местре приезжал вечером – мы решили подготовить небольшой сюрприз и разослали всем родителям небольшое стихотворение, которое надо выучить детям.

Сказать что Чикоче был в шоке – это пропустить миллион эмоций которыми озарилась его улыбка.
Впрочем, судите сами!

А в пятницу мы начали тренировки, которые оказались не такими уж и простыми!

Ещё в субботу прилетел Инструктор Торро или Коби (Норвегия – Англия), который работал с детьми в первый раз! Но зато как он это делал! Дети были в абсолютном восторге и мы все советовали открыть ему детскую группу!

Но вернемся к занятиям с Местре. В пятницу в начале тренировок он сказал что выберет себе 7 детей и будет с ними тренироваться дальше. Остальные смогут отдыхать.

Кто же знал что это окажется настоящей проверкой на выносливость! Но дети молодцы – справились и с этой задачкой!

В субботу детей ждал один общий класс и 2 раздельных. Выполняли интересные упражнения из базовой акробатики.

Учили интересные сиквеенции и просто играли друг с другом

В воскресенье детей ждал Батизадо (церемония вручения поясов) и небольшая вечерника в честь открытия капоэйра дома. Но об этом подробнее в следующей статье.

А наша капо-неделя на этом не закончилась, ведь впереди ещё был понедельник. Некоторые решили в этот день отдохнуть, поэтму тренировка была для “самых стойких”. Разделились по командам и практически весь день провели в этих командах, выполняя разные интересные задания.

Напоследок Чикоче озадачил всех (и даже нас) новой программой для детей с жёлто-зелеными поясами. Теперь есть к чему стремиться и чему учиться 🙂

Закончили семинар Родой

Последние слова, фото и через 15 минут зал опустел…

А мы сидим с Чикоче на скамейке и рассуждаем, что как-то быстро пролетели эти незабываемые 4 дня и вроде только вошли в рабочий ритм, а семинар – бац и закончился. Чувство радости, счастья и удовлетворения от хорошо проделанной работы.
Жаль, что семинары кончаются и Чикоче не может остаться с нами навсегда.

П.С.
Забавно, после семинара мы взяли отпуск и в первую неделю получали постоянные звонки с просьбами вернуть хотя бы вечерние тренировки, так как дети хотят ещё 🙂
Уже прошли первые тренировки и прогресс после семинара у детей неимоверный. Всегда удивляюсь как за выходные или неделю семинара дети меняются и становятся настоящими капоэйристами: жаджущими знаниями учениками и добрыми учителями для своих друзей.

УРА!

Вот и пролетели капоэйра выходные. По правде, нам (тренерам) показалось мало. Вроде бы только успели разогреться и вот и 3 дня полных капоэйры пролетели.

Было как всегда здорово, ведь капоэйра семинары другими не бывают.

А теперь по порядку.

После недельного отдыха самое время взяться за разборку остальных фотографий из лагеря.
И так в среду мы ездили на море.

Вот и пролетел первый день капо-недели.
Первый день всегда много стресса, тем не менее всё прошло на ура!

Силы есть?

ЕСТЬ!!!!

Покажите силу! 🙂