Семинар с Питерским детским тренером

Вот и пролетели капоэйра выходные. По правде, нам (тренерам) показалось мало. Вроде бы только успели разогреться и вот и 3 дня полных капоэйры пролетели.

Было как всегда здорово, ведь капоэйра семинары другими не бывают.

А теперь по порядку.

В пятницу почти половину тренировки провели играя и знакомясь друг с другом. Вспомнили игру в бананы, научились за 10 секунд разбиваться на маленькие команды и выстраивать фигуры из людей.

А потом выучили небольшую игру-песенку

Помимо игр, в пятницу у нас было 2 класса – один с Питерским тренером, второй класс – дистанция с капоэйра элементами, где дети самостоятельно повторяют и учатся новым движениям.

Новенькие учили/повторяли цифру 7 и связывали её в сиквеенцию.

Помогать деткам пришли также ребята из старшей группы. Огромное спасибо Мирону, который весь семинар прошёл вместе с нами. Будем ждать ещё в гости 🙂

Старшие вспоминали queda de rins (5) – и смеялись с того как Аня произносит названия, так как Аня читает все название на Португальском без Бразильского диалекта и буква “s” превращается в “ш”. Поэтому дети сразу переназвали queda de rins в queda- тыдыш 🙂

Вспомнили выход из мостика через партнера и разучили сиквеенцию.

В субботу снова играли в игры. Начали с Patu-Patuta-Patutai, потом повторяли удары-уходы заставляя второго человека хлопать или стучать и сыграли в капо-боулинг. Если у вас есть фото с этой части – будем рады их поставить сюда, так как мы все были при делах и сфотографировать не удалось. 🙁

Дальше танцевали Афро.

В 2 часа все дружно побежали на обед.

Даша (6 лет), Ник (9 лет), Андрей (8 лет), Даник (8 лет) с умным видом чокались компотом и сказали что пили за моё здоровье :)))) Вообще для детей обед это самая большая радость – посидеть, пообщаться вместе. На это всегда так мило смотреть.

После обеда начали музыкальный класс. Играли в дракона и повторяли песенки.

Выучили 2 новые песенки:
Gunga e meu, gunga e meu – http://realcapoeira.ru/capoeira/song/gunga-e-meu/
Tim, tim, tim, – lá vai viola! – http://realcapoeira.ru/capoeira/song/la-vai-viola/
А потом разделили деток на 4 команды, раздали инструменты и они сами делали Роду!!!!
Будем очень благодарны если поделитесь фото сие процесса, так как опять все тренера были заняты и сфотографировать эту красоту не удалось 🙁
После музыкального класса пришло время тренировок.
В гости к нам пришла Лена – тренер по акробатике и гимнастике.
Вспоминали кувырки, стойки на голове, колеса, выполняли упражнения на равновесие и баланс.

А в конце Лена показала деткам сальто. Теперь детки знают к чему стремится!

А в другом конце зала шла активная работа над выучиванием новых капоэйра движений. Один из таких – скорпион.
Очень красивое, трудное и интересное движение! Спасибо Нативе что дала его деткам!

Закончили день раздачей капоэйра имен, которые были написаны на Пасхальных яйцах – шейкерах.

Среди имен были: Лайка, Питон, Яблоко, Капелька, Грация, Бублик, Сеньор Свобода, Енот, Болтушка, Бабочка, Светлячок и многие другие…

Воскресенье полностью посветили капоэйре и только капоэйре. Разминка в виде повторение интересных связок и задание научить новеньких усложненному варианту колеса. После поделили зал на две части.

В одной части ребята повторяли всё что прошли с Нативой и заканчивали сиквиенцию.
Старшие также учились правильно делать стойку на руках и учили базу для колеса без рук.

В другом конце мы (Лена и Дима) придумали интересные сиквиенции с новыми для обеих групп движениями и учились их выполнять.

Вот так и пролетели 3 дня капоэйры – 3 дня спорта, культуры и общения для наших маленьких капоэйристиков.
Ждём июля, когда пройдёт капоэйра лагерь и Батизадо – церемония вручения поясов.
Готовимся! И записываем первые выходные июля себе в календарь!